Nuevo paso a paso Mapa pausas activas
En definitiva, resulta fundamental tomar en cuenta la Vitalidad y la seguridad al momento de realizar pausas activas en el trabajo, tanto a nivel personal como empresarial.Ejercicios de postura: Enseñar a los estudiantes ejercicios para mejorar la postura, especialmente si pasan mucho tiempo sentados.Te voy a presentar un esparcimiento muy común,